面部下垂：是什么原因造成的以及如何治疗？

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随着岁月的流逝，出现衰老迹象是很常见的，例如面部下垂。它可能有不同的原因，并且对开发它的人来说是一种麻烦。因此，每天都有新的替代方案和治疗方法出现，有助于恢复自尊和皮肤活力。

下面，您将了解导致面部和颈部皮肤下垂的原因以及避免方法。这样，当您注意到声音缺乏的最初迹象时，您可以采取必要的预防措施。查看！

是什么原因导致下垂？
皮肤下垂的主要原因之一是缺乏支持皮肤的蛋白质，例如胶原蛋白和弹性蛋白。随着 斯洛文尼亚电话号码列表 自然老化的发生，产量会减少，并且在没有 UVA 和 UVB 射线防护的情况下暴露在阳光下会加剧产量。

当在没有防护的情况下接受太阳辐射时，皮肤会经历光老化过程，其特征是面部干燥、表情纹、皱纹和下垂。在这种情况下，可以刺激年轻的皮肤产生更多的细胞并减少这些问题，而成熟的皮肤往往需要更长的时间才能恢复。

此外，皮肤纹理也会受到体重和荷尔蒙变化的影响。在第一种情况下，存在手风琴效应，其中质​​量的不断损失和增加降低了皮肤组织弹性纤维的回缩能力。它们破裂并且不再坚固。



关于荷尔蒙，更年期期间通常会注意到皮肤下垂。根据巴西皮肤病学会的数据，现阶段胶原纤维每年减少约2%，影响皮肤的保水能力和弹性，从而变得脆弱。

顺便问一下，您知道饮食也会影响脸部的紧实度吗？有几种食物应少量食用，因为它们会影响胶原蛋白的生成，例如人造甜味剂、防腐剂、糖、小麦、精炼植物油（大豆、玉米、菜籽油）、油炸食品、加工肉类和酒精饮料。

如何预防面部下垂？
可以通过增加富含蛋白质，尤其是胶原蛋白的食物的摄入量来预防面部下垂。一般来说，那些含有维生素 C 和抗氧化特性的食物往往对这些细胞有利，例如红辣椒、西红柿、猕猴桃、番石榴和针叶樱桃。

其他可以减少面部下垂的食物选择包括： 鸡蛋，其中含有脯氨酸，脯氨酸是构成胶原蛋白的 3 种氨基酸之一；绿叶，含有叶绿素，这种化合物可以增加这种蛋白质的含量；豆类，胶原蛋白合成的理想谷物；大蒜富含硫，负责防止分子分解。

除了饮食之外，每天喝水也能改善肤色。水有助于维持水分​​、紧致度、营养吸收和细胞更新，这就是为什么它被认为是对抗衰老迹象的盟友。

由于它会加剧面部下垂，因此也必须同时治疗这种衰老过程。日常皮肤护理中不能缺少防晒霜，因为它可以形成一道屏障，抵御辐射，防止干燥、表情纹和皱纹的形成。