发展的情况下写出有价值的东西

hanif5667

秘诀是将注意力转移到完全不同的事物上 最好是积极的 如何摆脱懒惰和拖延 你不需要说服自己不要拖延 相反 想想完成任务的美妙感觉。这样 您的注意力就会集中在想要采取的行动上 而不是您想要避免的事情上。 不要太理想化 大多数作家会花几个小时思考人物和情节 甚至会写出许多他们知道在一本书中写不出来的页数。问题是他们需要时间来找到正确的想法。 有时我们在开始之前就僵住了 因为我们的想法在我们看来似乎不完美或不成功。但是 有没有可能在不开始也不让想法呢 如何摆脱懒惰和拖延 作家乔迪皮考特谈完美主义  您可以编辑该页面 但前提是它不是空的。


关注结果 我们打赌你不喜欢去看牙医 这远非一个愉快的过程。那你为什么还要去找他 当然 您希望拥有健康的牙齿和牙龈。 但你也去是因为忍受一个小时的预防性检查比忍受痛苦的填充物 移除神经或牙齿更好。你去看牙医是因为你知道这是值得的。 如何摆脱懒惰和拖延 当你面临一项艰巨 汽车经销商和汽油服务电子邮件列表 的任务时 用同样的逻辑武装自己。即使您在开始之前感到不舒服 也不要专注于此。 想想做这件事的感觉有多好 如果你开始把一切都拖到最后 那会有多糟糕。 原谅自己 如果您偏离轨道并开始拖延 就没有必要责备自己。



你认为自我惩罚会帮助你避免以后拖延 但实际上 你会达到相反的效果。 责备自己只会收紧脖子上拖延的循环。 结论 如何摆脱懒惰和拖延 拖延与我们的情绪息息相关 了解这一点 您就可以克服它。使用上述策略来克服拖延并提高工作效率。令人愉悦的演示文稿。 年的五个趋势 微软产品营销人员 库切鲁克   微软前产品营销人员 要学习任何技能 您需要复制和重复。孩子长大后 重复父母所做的事 拿着叉子 重复言语和动作。

nihaolai

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