你是否因为季节的变化而感到沮丧？我们告诉你原因

Shakhar17

季节性情感障碍或抑郁症（SAD）是一种与季节变化有关的抑郁症。这种疾病每年大约在同一时间开始和结束。症状从秋季开始，一直持续到冬季，在此期间，您会感到精力不足、心情不好。症状通常在春季和夏季消失。不太常见的是，季节性情感障碍会在春季或初夏引起抑郁症。 患病率 一般人群中季节性情感障碍的患病率在 -% 之间。 女性的发病率较高，大约是男性的两倍。平均发病年龄约为-岁，发病率随年龄增长而降低。一些研究表明，儿童和青少年的患病率较低，尽管数据相互矛盾。没有老年人群的数据。 季节性情感障碍在高纬度地区更为常见， 其中北欧国家 （芬兰、丹麦、瑞典和挪威）的发病率最高，尽管纬度的影响较弱，而且还有其他因素影响。

气候、饮食、社会文化和遗传等因素对其发病率有很大影响。 症状从秋季开始，并持续到冬季，此时您精力不足，心情不好。 原因 如今，有一种倾向认为这是一种多因素引起的疾病，其中环境因素（前面已经提到的气候、纬度、社会和文化因素）和遗传因 巴西 WhatsApp 号码数据 素都参与其中。近年来，有证据表明 人格 在SAD的发生和表达中发挥着重要作用。在一项对人格不同领域进行评估的研究中发现，与健康受试者相比，受季节性情绪失调影响的患者表现出更多的神经质特征，并且不太外向。 有许多著作 研究了遗传对 SAD 的影响。已经发现，许多 SAD 患者的一级亲属也患有相同的病症。 SAD 涉及多种神经递质：血清素、去甲肾上腺素、多巴胺和褪黑激素。



已经进行了各种遗传学研究来调查这些及其转运蛋白的遗传力，但尚未得出结论性的结果。 季节性情感障碍在高纬度地区更为常见，在北欧国家发病率更高 受 SAD 影响的患者情绪变化的基础在于昼夜节律改变的假设，该改变与 夜间褪黑激素分泌的增加有关，因此（光治疗）将发挥抗抑郁作用来纠正这些改变。该假说基于这样的观点：SAD 通常始于秋季，此时日照时间开始减少。有研究证实了这一理论，发现在冬季光周期较短的高纬度地区 SAD 患病率较高。然而，如前所述，其他研究发现纬度对 SAD 的发展影响不大。