为什么你没有实现你设定的目标

sAdiaraHman78

年多前，我发表了一篇文章，其中我解释说，你目前的处境不是偶然或孤立事件的结果，而是你一生中有意识和无意识创造的系统的直接产物，如果如果你想改变这种情况，你所要做的就是用其他能产生你想要的结果的系统替换你当前的系统。 我仍然相信这是真的，最终是我们的系统决定了我们得到的结果。然而，最近几个月我意识到那篇文章并不完整，因为它没有提到一个基本细节： 您不能总是在生活中实施您有兴趣实施的系统，因为有时这些系统不“兼容”。 来吧，这个过程并不像说“我要养成每天早上写作的习惯”并基于意志力让这项活动成为你日常生活的一部分那么简单，但首先你必须确保你满足能够将新习惯融入您的生活的必要要求。 这就是我关于系统的文章中所遗漏的一块拼图，而我今天将与您讨论这一点。 阅读完我将要告诉您的内容后，您将对改变生活的各个方面需要做什么有一个清晰而准确的概述，并且您将理解为什么您过去尝试用更好的系统替换系统的一些尝试会成功。不按您的预期工作。


我试图成为一个健康男孩的失败尝试 当我五年级去美国读书时，没过多久我的体重就开始增加。用大学食堂的污物代替妈妈的食物，加上久坐的生活方式和每周举行的聚会，意味着在短短 4 个月内我的体重增加了 10 多公斤。 那年圣诞节我回到了西班牙，这是我一生中第一次不得不 黎巴嫩手机号码清单 忍受我的家人和朋友抓住我的脸颊，谈论我从美国回来是多么“忙碌”和“吃得好”。 这真是一种耻辱，所以我一回到北方佬的土地，就决定自己解决问题。 我的第一步是搬到公寓，这样我就可以自己做饭，吃得更健康。除此之外，我还选修了四门体育科目（游泳、壁球、举重和网球），以强迫自己每周至少锻炼几个小时。如果这还不够，我还通过在大学体育馆额外锻炼几个小时来完成我的新习惯。 正如你所看到的，我非常认真地对待它。我已经告诉过你，厚脸皮的事情真的让我很困扰。 我的生活改变的结果是立竿见影的。整个学期我都减掉了多余的体重，恢复了体形，当夏天到来时，我又回到了平常的体重。 然而，几个月后，我搬到西雅图开始工作，体重再次增加，这次甚至比以前还要多。



得了吧，尽管整个学期我都吃得健康，每周锻炼 5 次，但我还是没能用新的、更健康的系统来取代那些导致我超重的有缺陷的系统。 但为什么？专家不是说养成一个新习惯需要30天吗？我要是奉献120多就好了！ 我当时并不知道，但我无法让锻炼和健康饮食成为我生活中不可或缺的一部分，因为我的现实模型还没有为此做好准备。 您满足最低要求吗？ 在我详细向您解释什么是“现实模型”以及它与您的系统的关系之前，我需要您先考虑一下计算机。 计算机由两部分组成：硬件和软件。 硬件是设备的所有物理组件（硬盘、处理器、显卡、声卡……），你能用它做什么取决于它们。 另一方面，软件包含了一切无法触及的东西，因为它是零和一。也就是说，您可以在计算机上安装的所有程序，从操作系统到最先进的视频游戏。 您可能知道，并非所有软件都与所有硬件兼容。